Janne Pommerinke - Integrative Beratung und Psychotherapie (HP) in Hamburg: Psychosomatik - Beratung - Psychotherapie

 

Herzlich Willkommen!

 

Vielleicht befinden Sie sich gerade in einer Phase ihres Lebens, in der sie das Gefühl haben, Sie kommen allein nicht weiter…

Doch Sie sind nicht allein.

 

Der Großteil der Menschen, die das erste Mal zu mir in die Praxis kommen, befinden sich in einer akuten Krise.

 

Es kann sich z.B. um das Ende einer Beziehung, Beziehungsschwierigkeiten oder Überforderung in der Elternrolle handeln.

Auch Stress und Erschöpfung, Schlafstörungen und verschiedene körperliche Beschwerden sind Gründe, zu mir in die Beratung zu kommen.

Manchmal scheint im Außen auch alles in Ordnung, aber die Unzufriedenheit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, etwas falsch zu machen, bleibt...

 

Hier kann es hilfreich sein sich Unterstützung im Außen zu suchen.

 

Denn Veränderung hin zu einem Leben, wie Sie es sich wünschen, ist möglich.

Dies erlebe ich immer wieder aufs neue.

 

Neben all den Unterschieden, die wir als Menschen mitbringen, einen uns doch Bedürfnisse, die wir (fast) alle miteinander teilen...

  •   Ein für uns stimmiges Maß an lebendigen, liebevollen und verlässlichen Beziehungen
  •   Raum für uns und eigene Bedürfnisse
  •   Ein für uns ausgewogenes Maß aus Tätigsein und Ruhe
  •   Raum zum Ausprobieren und Gestalten sowie für unser inneres Erleben
  •   Dass wir uns mit uns selbst und auch in unserem Körper wohlfühlen
  •   Das Achten unserer Grenzen


Doch was braucht es für nachhaltige Veränderung?

 

Es braucht vor allem den Kontakt zu sich selbst.

Wenn wir eine Einfühlung für uns und unsere Schwierigkeiten erlangen, ist dies ein erster wichtiger Schritt zur Selbstwahrnehmung und damit auch zur Handlungsfähigkeit…

 

 

Jeder Prozess ist dabei so persönlich, dass in meiner Praxis der äußere Rahmen immer individuell abgesprochen wird.

 

Seit 2014 arbeite ich im Hamburger Karolinenviertel in eigener Praxis zu den Schwerpunkten Krisenbegleitung, Psychosomatik, Selbstwahrnehmung/Selbstwert und Beziehungsgestaltung.

 

Und das mit sehr viel Freude, Wertschätzung und Offenheit für mein Gegenüber.

 
Neugierig geworden, ob ich eine passende Ansprechpartnerin für Sie sein kann?

 

Nutzen Sie gern die Möglichkeit eines unverbindlichen und kostenlosen Vorgesprächs per Telefon oder via ZOOM!

 

Ich freue mich von Ihnen zu hören!